سه‌شنبه 20 بهمن 1388 - 8:30   



http://ashpaz.org



عفو و گذشت در زندگي

چطور راحت‌تر بخوابيم؟

اينترنت و خانواده‌ها

راستگويي در سراشيبي سقوط

آهنگ‌ساز و سنتورنواز ايراني هنرمند سال نروژ شد

 

تاثير موسيقي در تعادل هرمونها




محققان آلماني دريافته اند که موسيقي مي تواند جايگزين ارتباطات کلامي شود.
پيش از اين نيز مشخص شده بود که موسيقي موجب احساس بهتر در روح و روان افراد مي شود و فراتر از تغييرات جسمي عمل مي کند. موسيقي در تمام ابعاد روح و جسم تاثير گذار است و در بسياري موارد مانند مواد مصنوعي و مخدر با تحريک مغز موجب شادي بيشتر در افراد مي شود .
محققان با تحريکات موسيقايي کشف کردند که موسيقي تاثيرات شيميايي گوناگوني در بدن دارد و به همين دليل با تاثير بر اعصاب مهم به متعادل کردن سطوح هورمون هاي شادي مغز کمک مي کنند.
لازم به ذکر است که اين هورمون در هنگام مصرف مواد مخدر و شادي آور نيز ترشح مي شود اما نکته جالب اينکه اثبات شده برخلاف مواد مخدر که اثرات مخرب جانبي زيادي دارد، موسيقي هيچ عارضه اي براي انسان ندارد.
در اين مکانيزم، وقتي که فرد به آهنگي که دوست دارد گوش مي دهد، اين هورمون در مغز ترشح شده و باعث حالت شادي آور در وي مي شود. حتي تاييد شده که موسيقي تاثيرات عميقي در هماهنگ سازي عملکرد بدن از جمله در عروق قلبي، تنفس و فعاليت هاي ذهني برجاي مي گذارد و همچنين سطوح هورمون دوپامين را براي فعاليت هاي شيميايي طبيعي مغز متعادل مي کند و تمام اين موارد و هماهنگي ها در نهايت منجر به سلامت بيشتر در افراد مي شود.
مشخص شده که نواختن موسيقي تاثيري بسيار عميق تر و موثرتر از بيان کلامي احساسات و نگراني ها و حتي خشم افراد دارد. به همين علت محققان معتقدند استفاده از موسيقي مي تواند در کاهش استرس و اضطراب و حتي تقويت سيستم دفاعي بدن مفيد باشد.
چنانچه موسيقي هاي خاص و مورد علاقه افراد منطبق با استانداردهاي سلامت روانشناختي انتخاب شود مي تواند آنها را از نظر روحي و حتي جسمي تقويت کرده و در مورد بسياري از بيماريها مفيد واقع شود.
منبع:خبرگزاري مهر



دوشنبه 15 مهر 1387 - 12:15
چاپ این مطلب |ارسال این مطلب
 

از بخشش کم، حیا مکن زیرا محروم ساختن از آن هم کمتر است .
امام علي(ع)


Powered by Parsis Co.



مجموعه سايت هاي ما : سينماي ما ، موسيقي ما، تئاترما ، فوتبال ما، دانش ما، خانواده ما ، بازار ما، تهران ما، مشهد ما